fbpx

נעים להכיר

hj

נעים להכיר

hj

אני לילך, וב-20 השנים האחרונות אני מטפלת בפסיכודרמה בשילוב אומנויות. אני בעלת תואר שני (MA) בתרפיה הבעתית בינתחומית. 

פסיכודרמה הינה שיטת טיפול חווייתית. הגעתי אליה בחיפושיי אחר שיטה טיפולית שתאפשר לי לשלב את אהבתי לאנשים עם חיבתי הגדולה לתיאטרון ולאמנויות הבמה. ידעתי שהטיפול הפסיכולוגי הקלאסי, המתאפיין במפגש "סטרילי" בין המטפל למטופל אינו מתאים לי. חיפשתי משהו אישי יותר, חם יותר, אנושי יותר. כשמצאתי את הפסיכודרמה מיד הרגשתי בבית

טיפול במבוגרים

האם חשבתם פעם להתחיל טיפול ואיכשהו במרוץ החיים הרעיון הזה התמסמס?

טיפול במתבגרים

אמונות וחששות רבים מלווים הורים לילדים הנמצאים בגיל ההתבגרות. מדובר בתקופה מאתגרת של שינויים רגשיים, חברתיים והורמונליים אותם חווה המתבגר בתהליך גיבוש הזהות האישית שלו

טיפול בילדים

טיפול בילדים אינו דומה לטיפול במבוגרים בשל השוני באופן שבו ילדים מבינים וחווים את העולם

טיפול במבוגרים

האם חשבתם פעם להתחיל טיפול ואיכשהו במרוץ החיים הרעיון הזה התמסמס?

טיפול במתבגרים

אמונות וחששות רבים מלווים הורים לילדים הנמצאים בגיל ההתבגרות. מדובר בתקופה מאתגרת של שינויים רגשיים, חברתיים והורמונליים אותם חווה המתבגר בתהליך גיבוש הזהות האישית שלו

טיפול בילדים

טיפול בילדים אינו דומה לטיפול במבוגרים בשל השוני באופן שבו ילדים מבינים וחווים את העולם

למה אני יכולה להתאים לכם?

hj

מטפלת בגובה העיניים

משרה נעימות, רוגע וביטחון – רגישה, קשובה, אמיתית וכנה. מצליחה ליצור חיבור מיידי ומהיר עם אנשים

מקצועית ויצירתית

בעלת ניסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה שמאפשר לי מידה רבה של יצירתיות וחשיבה מחוץ לקופסה בטיפול

באמת אכפת לי מכם

המפגש איתי לא מסתיים בקליניקה – תמיד אמצא זמן בשבילכם – להקשיב, להתייעץ, לשתף בחוויות ובהישגים. מטופלים רבים שומרים איתי על קשר שנים אחרי תום הטיפול 

במה אני יכולה לעזור?

hj

בטיפול אעזור לילד שלכם או לכם לעבד רגשות ותחושות לא נעימות, להתמודד עם מצבי חרדה ועצב בלתי מוסברים, עם תחושות של תקיעות ובלבול, חוסר ביטחון עצמי, אובדן, משברים, שינויים בחיים ועם קשיים במערכות יחסים חברתיות וזוגיות. 
בנוסף, אסייע לכם בהבנת מצבים חברתיים, בשיפור מיומנויות חברתיות ותקשורתיות ואתן לכם כלים טובים יותר להבין ולהתמודד עם אתגרי היום יום.

אני כאן איתכם, מקשיבה ללא שיפוטיות, מציעה דרכים נוספות להתבונן על דברים שאת או אתה מביאים, מאירה ומשקפת את הדברים שעולים. חשוב לי שיהיה לכם נוח ונעים להביא את עצמכם נטו – בצורה הכי אותנטית ואמיתית.
אני לא מוותרת – גם כשקשה, לא עושה הנחות גם כשנראה שדברים מתקדמים לאט, מתוך הבנה שהתהליך הוא אינדיבידואלי ולכל מטופל יש את הקצב שלו. 
פעמים רבות קשה למטופל לראות את התהליך שהוא עובר, את ההצלחות הקטנות ואת השינויים שחלים בו לאורך זמן. פה אני נכנסת לתמונה – לשקף לכם את ההצלחות האלה שאספתם בדרך ולהזכיר לכם אותם.

מה בתכל׳ס קורה אצלי בקליניקה?

hj

ברוכים הבאים לקליניקה שלי בקיבוץ מגל – השקעתי הרבה זמן ומחשבה בשביל להפוך אותה למקום שיהיה לנו נוח ונעים להפגש בו – החל בשביל הירוק שמוביל אליה, בעץ התות שמסוכך מעל וכלה בכורסאות הצבעוניות והנוחות שבהן כל אחד יכול להתרווח בדרך שנוחה לו. 
במפגש הראשון אשמע מכם מה הביא אתכם אלי ומה הציפיות שלכם מהתהליך.
מטופלים רבים מדווחים על תחושת הקלה כבר מהמפגש הראשון – גם מעצם השיתוף וההרגשה שהם לא לבד ובעיקר כי בחרו לפעול ולא ״נשארו על הגדר״. 

מכאן נצא לדרך – ניפגש פעם בשבוע למשך כ-50 דקות, ביום ובשעה קבועים. 
כל מפגש יתחיל בשיחה שראשיתה ב: "מה שלומך השבוע״? או במשחק קצר ומשם נזרום מתוך הדברים שיעלו ממך וממני, כאשר אנחנו מדברים אני מקבלת מושג מי את/ה, מה מניע אותך ומהן החוזקות שלך. הטיפול מבוסס על התנסות חווייתית תוך שימוש בכלי ביטוי מגוונים.

בסופו של יום, מה שחשוב באמת הוא שיש לכם או לילד שלכם מקום בטוח ומכיל בו ניתנת לכם  ההזדמנות לדבר על הרגשות שלכם, להבין כיצד הם השפיעו ומשפיעים על חייכם וללמוד דרכים יעילות יותר להתמודדות איתם.